元気な女（ヒト）

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今日はわりかし暖かいのですが、寒くなると、
インフルエンザの流行、気になりますよね。

インフルエンザの予防接種、受けましたか？
昨年は早々と11月のはじめに接種したのですが、
今年は行きそびれちゃって、もう行かないでも
いいっかな？って思いはじめてたんですよ。

病院嫌いの私は、ほとんど病院に行かないんですね。
なんかかえって風邪とか遷されるような気がして・・・

妹に、今年はインフルエンザ大流行の恐れがあるから
今からでも受けておいた方がいいよって言われました。

んで今日午前中息子の習い事があったので、終わってから
行こうと思ってたら、先週受けたって言うお友達が、
副作用みたいなのが出て、救急車に乗ったって言うんですよ！

3歳の息子さんと一緒に予防接種受けて、買い物して帰ろうと
したら急に手がびりびりしてきて、だんだん全身が痺れて、
ショック状態になって、気がついたら救急車に乗せられて
いたそうです。

病院についたときにはもう治まっていたそうなんですが、全身が痺れた
ショックで、パニックになって過呼吸になって、それは大変だったとか・・

予防接種といっても体の中に菌を入れるのですから、
そんなこともあるんですね。
母の友達も予防接種のあと、2日寝込んだとか。

なんだか行くのが恐くなってきました。どうしよう～～～




ケロイド
無呼吸症
体外受精  

朝ごはん、毎日食べていますか？

統計によると3人に1人は朝食を食べないとか。

朝食を食べないと、脳も体も働きません。
特に寒い冬は朝食は体を暖めてくれます。

頭を働かせてくれるのは、ご飯やパン、麺類などの糖質。

体をしっかり暖めてくれるのは、魚や肉、卵などのたんぱく質。

朝食をしっかり食べる習慣のない人は、ホットミルクや
スープでもいいのです。

とにかく暖かい飲み物や食べ物を体に入れて、体を暖めて
あげましょう。